Как поставить обидчика на место.

     «Как поставить обидчика на место» под таким названием прошел тренинг  проведенный  специалистами  комплексного центра   для подростков. В ходе тренинга были созданы  условия для формирования навыков прощения обид. Ребята дали объяснения понятиям  «обида» и «злость», а также узнали, какое негативное влияние оказывают обида и злость на организм человека, познакомились  со «здоровыми» способами прощения обид.

     Тренинг завершился проработкой обид и злости с помощью ряда техник: осознание выгоды от обиды; исследование  своих ожиданий и отпускания  старых обид  и злости. Участники тренинга приобрели навыки саморегуляции, научились разрешать конфликтные ситуации.